반응형 콜레스테롤개선1 짜장면 먹고나서 이건 꼭 마시자! 중식당을 방문하면 흔히 따뜻한 보이차나 자스민차를 후식으로 제공받는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 이를 단순히 중국을 대표하는 차이기 때문이라고 생각할 수 있지만, 실제로는 건강학적인 이유가 더 크다는 사실을 알고 계셨나요? 중식은 주로 기름을 사용해 튀기거나 볶는 요리가 많기 때문에, 한 끼 식사로 상당한 양의 지방을 섭취하게 됩니다. 예를 들어, 짜장면 한 그릇만 해도 약 20g의 지방을 포함하고 있습니다. 하루 성인의 지방 섭취 권장량이 40~80g임을 고려할 때, 중식 한 끼는 그 절반 이상을 차지할 수 있습니다.이러한 이유로 중식당에서는 보이차나 자스민차를 후식으로 제공하여 체내에 쌓일 수 있는 기름을 배출하고, 건강을 도울 수 있도록 하고 있습니다. 그렇다면 이 두 가지 차가 어떻게 우리의 .. 2024. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
